<a href="http://santefood.ro/2015/02/16/cele-mai-potrivite-legume-si-fructe-in-februarie/">Cele mai potrivite legume si fructe in februarie</a><span><p>Care sunt cele mai potrivite legume şi fructe de consumat in februarie Fructele și legumele au un gust mai bun atunci când sunt în sezon. Deși ai avea impresia că</p>
</span> <a href="http://santefood.ro/2015/03/30/reteta-de-post-a-zilei-ardei-umpluti-cu-orez/">Reteta de post a zilei – Ardei umpluti cu orez</a><span><p>Ingrediente: şapte ardei graşi, doi morcovi, două cepe, 150 g orez, 50 ml ulei, trei roşii, o lingură de făină, boia dulce, pătrunje, piper, sare. Mod de preparare: Se spală</p>
</span> <a href="http://santefood.ro/2015/06/30/sos-de-ardei-kapia-copti/">Sos de ardei kapia copti</a><span><p>Puteţi servi acest sos alături de nişte legume la grătar. Ingrediente: ♦ 5-6 ardei kapia copţi ♦ 3 căţei de usturoi ♦ ulei de măsline ♦ sare şi piper după gust ♦ optional o linguriţă</p>
</span> <a href="http://santefood.ro/2015/09/17/dieta-fericirii/">Dieta fericirii</a><span><p>Stiai ca unele alimente au capacitatea de a influenta anumite parti din creier si iti pot schimba starea de spirit? Ei bine, am decis sa punem la punct un meniu</p>
</span> <a href="http://santefood.ro/2015/02/17/cele-mai-sanatoase-tipuri-de-branza/">Cele mai sanatoase tipuri de branza</a><span><p>Branza poate fi o delicioasa sursa de proteine, calciu si fosfor. In plus, daca alegi anumite sortimente de branza, vei avea parte de multe alte beneficii pentru sanatatea ta. Iata</p>
</span>
Nutritie

Venim în sprijinul cititorilor noştri cu informaţii utile despre beneficiile mâncării vegetariene și cu reţete deosebite, inspirate de bucătăriile internaţionale.

Restaurant

Vă invităm în Insula Verde, locul în care preparatele noastre îmbelşugate cu specific ovo-lacto-vegetarian aduc savoare fiecărei mese.

Catering

Dacă organizezi un eveniment: petrecere, aniversare, întâlnire și dorești mâncare bună, sănătoasă, pregătită din ingrediente naturale și proaspete, dă-ne de știre.

Ultimele noutati
Beneficii nestiute ale ciupercilor
Beneficii nestiute ale ciupercilor

Ciupercile sunt importante surse de fibre, vitamine si minerale continand vitamina B1, riboflavina (B2), niacin (B3), piridoxina (B6) si folacin

Descopera

Alimente minune pentru consum in lunile de iarna
Alimente minune pentru consum in lunile de iarna

Ca sa-ti inchei anul in forta, cu multa energie si o sanatate de fier, asigura-te ca ai in meniu alimentele

Descopera

Supa crema de ciuperci
Supa crema de ciuperci

Ingrediente: 500 de grame de ciuperci champinion proaspete 1 litru de supa de pasare (merge inlocuit cu apa, daca nu

Descopera