<a href="http://santefood.ro/2015/02/17/cele-mai-sanatoase-tipuri-de-branza/">Cele mai sanatoase tipuri de branza</a><span><p>Branza poate fi o delicioasa sursa de proteine, calciu si fosfor. In plus, daca alegi anumite sortimente de branza, vei avea parte de multe alte beneficii pentru sanatatea ta. Iata</p>
</span> <a href="http://santefood.ro/2015/03/31/sarmalute-de-post/">Sarmalute de post</a><span><p>Ingrediente pentru Sarmale de post 1 varza murata 150 gr bulgur fin 300 gr ciuperci proaspete 3-4 linguri nuca tocata marunt din cutit 1 ceapa 1 catel usturoi 1 lingurita</p>
</span> <a href="http://santefood.ro/2015/07/03/tu-ce-mananci-vara/">Tu ce mănânci vara?</a><span><p>Vara și-a intrat pe deplin în drepturi. Soarele dogorește, miroase a vară, hainele s-au împuținat și s-au scurtat, tarabele din piețe sunt doldora de fructe și legume de sezon. ♦</p>
</span> <a href="http://santefood.ro/2015/09/29/supa-crema-de-ciuperci/">Supa crema de ciuperci</a><span><p>Ingrediente: 500 de grame de ciuperci champinion proaspete 1 litru de supa de pasare (merge inlocuit cu apa, daca nu aveti supa preparata) 1 ceapa mare 50 de grame de margarina</p>
</span> <a href="http://santefood.ro/2015/02/20/retete-cu-nuci-pentru-ovo-lacto-vegetarieni/">Retete cu nuci pentru ovo-lacto-vegetarieni</a><span><p>Atenţie! Reţetele din această rubrică sunt dedicate tuturor acelora care urmează o dietă relativ normală şi cărora le este permis, cu bună măsură, consumul de produse lactate şi de ouă.</p>
</span>
Nutritie

Venim în sprijinul cititorilor noştri cu informaţii utile despre beneficiile mâncării vegetariene și cu reţete deosebite, inspirate de bucătăriile internaţionale.

Restaurant

Vă invităm în Insula Verde, locul în care preparatele noastre îmbelşugate cu specific ovo-lacto-vegetarian aduc savoare fiecărei mese.

Catering

Dacă organizezi un eveniment: petrecere, aniversare, întâlnire și dorești mâncare bună, sănătoasă, pregătită din ingrediente naturale și proaspete, dă-ne de știre.

Ultimele noutati
Beneficii nestiute ale ciupercilor
Beneficii nestiute ale ciupercilor

Ciupercile sunt importante surse de fibre, vitamine si minerale continand vitamina B1, riboflavina (B2), niacin (B3), piridoxina (B6) si folacin

Descopera

Alimente minune pentru consum in lunile de iarna
Alimente minune pentru consum in lunile de iarna

Ca sa-ti inchei anul in forta, cu multa energie si o sanatate de fier, asigura-te ca ai in meniu alimentele

Descopera

Supa crema de ciuperci
Supa crema de ciuperci

Ingrediente: 500 de grame de ciuperci champinion proaspete 1 litru de supa de pasare (merge inlocuit cu apa, daca nu

Descopera